いろんな料理に合うタルタルソースの作り方
ゆで卵を作る 沸騰したお湯で9分ぐらい。冷水からだと11分半ぐらい
玉ねぎを細かいみじん切りにする
ゆで卵をボールで 中で潰して玉ねぎと合わせる
調味料を混ぜる
| 食材 | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 玉ねぎ | 4.6 | 0.1 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| マヨネーズ | 100.2 | 0.2 | 10.7 | 0.4 | 0.2 |
| 塩 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| 合計 | 104.8 | 0.3 | 10.7 | 1.5 | 0.6 |