主食
酢飯
ご飯の分量に合わせて調味料の分量がわかるようにしました。
⏱ 60分
調理時間
👨👩👧 3人分
人数
👤 楽々献立管理人
投稿者
# 54
レシピID
🥕 材料
ご飯
三合用
3.0合
酢
三合用
50.0ml
砂糖
三合用
1.0大さじ
塩
三合用
5.0グラム
ご飯
二合用
2.0合
酢
二合用
35.0ml
砂糖
二合用
2.0小さじ
塩
二合用
3.0グラム
ご飯
一合用
1.0合
酢
一合用
15.0グラム
砂糖
一合用
1.0小さじ
塩
一合用
2.0グラム
👩🍳 作り方
-
1
ご飯を炊く
-
2
大きな平皿にご飯を広げる。ご飯の分量に合わせた調味料をご飯にかけまわして、しゃもじで十字に切る感じでご飯全体になじませる。ザクザク混ぜないようにするとよい。
-
3
調味料をなじませたら、なるべく早く熱さがとれるように、うちわでパタパタあおぐ。冷めたら完成。
📊 栄養情報（一人分）▼
| 食材 | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 酢 | 4.2 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| 砂糖 | 16.9 | 0.0 | 0.0 | 4.4 | 0.0 |
| 塩 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.6 |
| 合計 | 21.1 | 0.0 | 0.0 | 5.5 | 1.6 |